いつもご覧頂きまして、ありがとうございます。 でぐよしです。 GW明けから東京に現場配属されて、コロナにかかっても負けない体を作ることを目的として、先日から筋トレとダイエットをやり始めました。 部屋の掃除をしていたら昔買った筋トレの本が出てきた…